Kursplan & Preise


Kursplan als pdf zum Download

UhrzeitKursIndikationTrainer:in

9:00 – 9:45
Rehasport für Knie- und HüftgelenkeOrthopädie

10:00 – 10:45
RehasportOrthopädie

11:00 – 11:45
WirbelsäulengymnastikOrthopädie

12:00 – 12:45
SitzgymnastikOrthopädie

16:45 – 17:30
Mobilisation und StretchingOrthopädie

18:00 – 18:45
Pilates im Rehasport
Orthopädie


UhrzeitKursIndikationTrainer:in

10:00 – 10:45
Pilates im RehasportOrthopädie

11:00 – 11:45
RehasportOrthopädie
12:00-
13:00
Lungensport

15:30 – 16:45
Nordic Walking (in Planung)
Voranmeldung möglich
Orthopädie

17:00 – 17:45
Pilates & Beckenbodengymnastik im RehasportOrthopädie

18:00 – 18:45
Rehasport in der Krebsnachsorge
(in Planung)
Krebsnachsorge/
Orthopädie
UhrzeitKursIndikationTrainer:in

9:00 – 9:45

Rehasport Kraft- und Koordinationstraining
(Level 2)
Orthopädie

10:00 – 10:45

Rehasport Kraft- und Koordinationstraining
(Level 1)
Orthopädie

11:00 – 11:45

WirbelsäulengymnastikOrthopädie

12:00 – 12:45

Rehasport – Sitzgymnastik Orthopädie

16:00 – 17:00

Rehasport (in Planung)Orthopädie

17:00 –
17:45
Rehasport
Orthopädie

18:00 – 18:45

Rehasport Orthopädie
UhrzeitKursIndikationOrt

9:00 – 9:45
Rehasport bei OsteoporoseOrthopädie

10:00 – 10:45
Rehasport – WirbelsäulengymnastikOrthopädie

12:15 – 13:00

Yoga im Rehasport (mit und auf dem Stuhl)
(in Planung)
Orthopädie
13:15 – 14:00Yoga im Rehasport
(in Planung)
Orthopädie

16:45 – 17:45
Feldenkrais im RehasportOrthopädie

18:00 – 18:45
Yoga im RehasportOrthopädie
18:00-
19:00
Herzsport
UhrzeitKursIndikationTrainer:in

9:00 – 9:45
Rücken und Becken in Balance Orthopädie

10:00 – 10:45
RehasportOrthopädie

16:00 – 16:45
Yoga im Rehasport (mit und auf dem Stuhl)Orthopädie

17:00 – 17:45
Yoga im RehasportOrthopädie

20:00 –
20:45
Wassergymnastik / Aqua FitnessOrthopädie
UhrzeitKursIndikationTrainer:in



UhrzeitKursIndikationTrainer:in

11:00 – 15:00
Schwimmen lernen ab 6 JahreFrank und Auda Riffel

15:00 – 16:00


Schwimmen für Fortgeschrittene

Frank und Auda Riffel

15:00 – 15:45
Aqua Fitness (in Planung)Orthopädie

16:00 – 16:45
Aqua Fitness (in Planung)Orthopädie

Alle Kurse finden in den Räumlichkeiten des alvitha – Zentrum für Gesundheit und Bewegung statt.
Hier gelangen Sie zum Kursplan des alvitha.

Preise


Rehasport mit ärztlicher Verordnung ist für Sie kostenlos!
Es ist weder eine Vereins- noch Kursmitgliedschaft nötig.
Alle Infos rund um Beantragung und Teilnahme finden Sie in unseren FAQs.

Gerne können Sie vorab bei uns eine Probestunde besuchen.

Vereins-mitgliedschaft
50€*/75€ /Jahr


Die Vereinsmitgliedschaft ist Voraussetzung für die Kursteilnahme ohne Verordnung und kann jährlich gekündigt werden.

*für Minderjährige

Kurs-mitgliedschaft
40€/Monat


Die Kursmitgliedschaft berechtigt zum Rehasport ohne Verordnung. Es kann an 1-2 Kursen pro Woche teilgenommen werden. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar.

Probestunde
10€
10er Karte 100€


Jeder Kurs kann bei uns erst einmal ausprobiert werden!

Bitte melden Sie sich hierfür vorab bei uns an, damit wir einen Platz reservieren.

Präventions-kurs 10er Karte 130€


Unsere zertifizierten Präventionskurse werden teilweise oder vollständig von den Krankenkassen erstattet!