Ballett & Jazz Dance

mit Claudia Olef

Jazz-Dance, charaktertanz, Musical

Tanz Workshops mit Manuela Klüttermann

Nächste Termine werden bekanntgegeben!

Wir freuen uns, dass im neuen Jahr Manuela Klüttermann zu uns kommt und ein Workshop-Wochenende mit den Tänzen Jazz-Dance, Charaktertanz und Musical anbietet!

Level: Anfänger und Fortgeschrittene

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im alvitha – Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Peter-Jansen-Straße 16
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Allen meinen Schülerinnen und Schülern möchte ich die Freude am Tanzen vermitteln, so dass sich diese Passion in eine Liebe entwickelt, die sie ewig begleitet.

– So wie bei mir. –

Mein übergeordnetes Unterrichtsziel ist, dass wir unsere Tanzfreude ausleben und unser tänzerisches Vokabular erweitern.

Diszipliniertes, konsequentes Training führt zu Erfolgserlebnissen und entwickelt Freude am Lernen. Die daraus resultierende Zufriedenheit begleitet uns über die Woche und nimmt positiven Einfluss auf unsere Physis und Psyche.

Mit Begeisterung unterrichte ich seit 1985 künstlicherischen Tanz. Ich erlebe mit großer Freude wie wunderbar es ist, mit Kindern, Jungendlichen und Erwachsenen zu arbeiten. Ich sehe wie aus „wackeligen“ Anfängern – sehr gute Tänzer/innen und aus kleinen süßen „Mäuschen“ – kesse Teenager werden. Ich habe das große Privileg meine Schülerinnen und Schüler in Ihrer Entwicklung zu begleiten und beobachte mit einem tiefen Gefühl des Glücks wie es mir gelingt, meine Liebe zum Tanz an meine Elevinnen und Eleven weiterzugeben.

Um kein Geld der Welt möchte ich meinen Beruf mit dem eines Anderen tauschen!

Claudia Olef

unterrichtet das russisch/sowj. Waganowa System nach der Borrmann Methodik
und ist für die Klassen 1, 2 und 3 in dieser Methodik zertifiziert.

Sie ist als geprüfte Tanzpädagogin vom Ministerium für Bildung, Wissenschaft, Jugend und Kultur RLP eine anerkannte Lehrerin zur Vorbereitung auf die professionelle Ausbildung zur Tänzer/in, Ballettpädagoge/in
und Musicaldarsteller/in.

Mein Leitbild

Ballettunterricht bedeutet mehr, als die Technik des klassischen akademischen Tanzes beizubringen.

Ballettunterricht erzieht für das Leben.

Zusätzlich wird der Focus auf Folgendes gelegt:

Ästhetik, Höflichkeit, Geduld, Ausdauer, Freude am Lernen, Kunsterziehung, Musiktheorie

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Ästhetik


z.B.: Wir kommen immer gepflegt zum Unterricht und achten auch außerhalb des Unterrichts auf unsere Haltung und unser Erscheinungsbild.

Höflichkeit und gutes Benehmen


Wir nutzen freundliche, höfliche Umgangsformen mit unseren Mitmenschen.

Geduld Ausdauer, Freude am Lernen


Die Götter haben vor den Erfolg den Schweiß gesetzt! Die Kinder lernen bei mir, dass es auch nötig ist etwas Ungeliebtes durchzustehen (bspw. Spagattraining), um dann nach einiger Zeit
…

Erziehung zur Kunst und Musiktheorie


Die Schüler/innen hören bei mir nicht nur klassische Musik zu der sie tanzen. Die klassische Musik wird erfahren, indem ich den Elevinnen und Eleven die Handlungen der Ballette
…

Präsentationstage


Einmal jährlich führen meine SchülerInnnen das Gelernte in Form eines Präsentationstages im Ballettsaal ihrem Publikum vor.
Große Aufführungen im Theater gehören ebenfalls zur meinen Zielen.

Aktuelles

Präsentationsstunden

Dienstag, den 23.06.2026 

15.45h – 16.30h: Vorschultanzerziehung II
16.30h – 17.30h: Kinderballett I (erstes Schuljahr)
17.30h – 18.30h: klassisches Ballett (zweites Schuljahr)
18.30h – 19.45h: Spitzentanz


Mittwoch, den 24.06.2026

15.15h – 16.00h: Vorschultanzerziehung I
16.00h – 17.15h: klassisches Ballett (drittes Schuljahr)
17.15h – 18.45h: klassisches Ballett (ab viertes Schuljahr)
18.45h – 20.15h: klassisches Ballett (Jugendliche/Erwachsene)

Eingeladen sind alle Familienmitglieder, Freunde sowie interessierte externe Gäste.

Meine Schülerinnen werden Unterrichtsinhalte der letzten Monate, sowie einen kleinen Tanz vorführen.
Anschließend haben wir noch Zeit zu einem Austausch.
Das alvitha läd Sie zu einem Kaffee und die Mädchen zu Apfelsaft und Wasser ein.

Die Präsentationsstunden sind in vielerlei Hinsicht wertvoll:
– Die Zuschauer bekommen einen Einblick auf das Gelernte der Mädchen und können die Fortschritte zur letzten Präsentation beobachten.
– Die Mädchen werden mit viel Applaus für ihre Leistung und Arbeit des vergangenen Jahres belohnt.
– Sie lernen mit Lampenfieber umzugehen und dieses zu überwinden, was vergleichbar mit Prüfungsangst ist. Sie spüren den Endorphin-Cocktail, wenn sich das Lampenfieber in Glücksgefühle nach erfolgreicher Präsentation austauscht.
– Die Schülerinnen bekommen Selbstvertrauen und ihr Selbstbewusstsein wird unterstützt, da sie sich vor einem Publikum präsentieren.
– Außenwirkung sowie Selbstwirksamkeit wird erfahren, was sie auf dem Lebensweg stärkt.

Dennoch ist die Teilnahme am Präsentationstag freiwillig.
Sollte Ihre Tochter Unbehagen empfinden empfehle ich, sie erst im kommenden Jahr mittanzen zu lassen.
Die Mädchen spüren, wann sie soweit sind.
Ich erlebe sie wöchentlich im Unterricht und bin auch ohne Präsentationsstunde stolz auf sie.

Bitte bekleiden und frisieren sie Ihre Tochter wie gewohnt mit der Ballettausstattung und achten sie darauf, dass keine Unterwäsche zu sehen ist.

KW 22 und 23
In der KW 22 und 23 findet kein Unterricht statt.
Die Nachholstunden können in der KW 27; 28; 31 und 32 wahr genommen werden.

Auf eine rege Teilnahme freut
sich auch im Namen der Mädchen,

eure/Ihre Claudia Olef

Unterricht

Unterrichtsziel
Schulung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten.
Zum Beispiel: Körperwahrnehmung, Rythmisierungsfähigkeit, Kräftigung der Muskulatur
– inbesondere der Füße, Beine und des Mittelkörpers-; Erlernen der Organisationsformen (z.B. Kreis; Reihe etc.). Schulung der Kognition ganz nach dem Spruch “TANZEN FÖRDERT DIE ENTWICKLUNG, TANZEN MACHT SCHLAU”. Ballettgeschichte, Komponistenlehre; Förderung der Phantasie

Unterrichtsinhalte
Vorschulkinder lernen über Assoziationen. Die Balancefähigkeit kann zum Beispiel geübt werden, indem sie sich einen Flamingo verwandeln, der auf einem Bein steht. Es gibt unzählige Möglichkeiten, Kinder mit Hilfe von Assoziationen tänzerisch zu schulen.

Unterrichtsablauf
Erzählkreis, tänzerische Begrüßung (Réverénce), singen und tanzen eines Kinderliedes, Übungen im Kreis zur Schulung der konditionellen Fähigkeiten, erarbeiten eines kleinen Tanzes/Bewegungsmotivs zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten, Improvisation zu klassischer Ballettmusik, Réverénce.
Jede Unterrichtsstunde wird durch tänzerische Spiele aufgelockert, um neue Konzentration aufzubauen.

Unterrichtsziel
Die körperlichen Voraussetzungen zum Erlernen des klassischen Balletts werden geschult.
Erlernen der ersten einfachen Exercices an der Ballettstange in der 6. Fußposition.
Armhaltungen des klassichen Balletts.
Die Kinder tanzen selbstständig einfache Tänze.
Der Focus wird zunehmend auf die Anforderungen des klassischen Balletts gelegt.

Unterrichtsinhalte und Ablauf
Tänzerische Begrüßung (Réverénce), Singen und tanzen zu einem Kinderlied, zwei Exercices an der Ballettstange in der 6. Fußposition mit Hilfestellungen: Plíes, Tendu, einfache Form des Relevé lent; auch mit Partnerarbeit. Schulung der Kopfhaltung und dessen Isolation vom Schultergürtel. Dehn –und Kräftigungsübungen am Boden. Armtänze. Einfache Sprünge. Erlernen neuer Schritte und tänzerischer Kombinationen, Improvisation zu klassischer Ballettmusik, Réverénce.
Jede Unterrichtsstunde wird ein tänzerisches Spiel aufgelockert.

Unterrichtsziel
Das Erlernen des Stoffplans der jeweiligen Alterstufe nach der Waganowa-Methode. Kraftaufbau und Schulung der Mobilität, um die bestmöglichen Voraussetzungen zu erreichen. Alle Exercices werden ‘dehors’ (auswärts) getanzt. Alle Exercices werden von der Stange in die Mitte zu übetragen.

Unterrichtsinhalte und Ablauf
Tänzerische Begrüßung (Réverénce), mind. drei Exercices mit: Plié, Tendu, Jeté, Rond de jambe par terre, etc. (je nach Alter) an der Stange und (später) in der Mitte, Dehn- und Kräftigungsübungen, klassische Sprünge, neue Schritte und tänzerische Kombinationen mit Armen, Improvisation zu klassischer Ballettmusik, Réverénce.

Unterrichtsziel
Das Erlernen und selbstständige Tanzen von ‚Kombinationen‘ am Ende der Stunde. Die aus dem methodischen Aufbau bekannten Inhalte werden übernommen.

Unterrichtsinhalte und Ablauf
Lockerung und Erwärmung der großen Muskelgruppen (Bein- und Gesäßmuskulatur), Exercises mit Inhalten der Technik des Jazz-Dances. Wie z.B. Isolations, Fuß- und Armpositionen, etc..; Dehn- und Kräftigungsübungen am Boden; Diagonale; Kombination.

Musikauswahl (je nach Altersgruppe): 80er bis heute

Schnupperstunden

Es besteht in allen Kursen die Möglichkeit einmalig zu schnuppern und in den Kurs einzusteigen.

Fester Kursplatz

Die Kursplätze werden jeweils aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl fest vergeben.

Stundenplan

Stundenplan als pdf zum Download

dienstags


15:45 – 16:30 Uhr
Vorschultanzerziehung II (Schulkinder 2026)

16:30 – 17:30 Uhr

Kinderballett I (1. und 2. Schuljahr)


17:30 – 18:30 Uhr
Klassisches Ballett (2. und 3. Schuljahr)

18:30 – 19:30 Uhr
Spitzentanz


mittwochs

15:15 – 16:00 Uhr
Vorschultanzerziehung I (Schulkinder ab 2026)


16:00 – 17:15 Uhr
Klassisches Ballett (3.-5. Schuljahr)

17:15 – 18:45 Uhr
Klassisches Ballett (ab 6. Schuljahr)

18:45 – 20:15 Uhr
Klassisches Ballett Jugendliche/Erwachsene



Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan (auch zum Download).


Preise

45/60min Kurs/Woche

45€/Monat


✓ fester Kursplatz
✓ 12 Monate Laufzeit
✓ danach mtl. kündbar

zzgl. Vereinsmitgliedschaft
(Kinder 50€/Jahr und Erwachsene 75€/Jahr)

75min Kurs/Woche

55€/Monat


✓ fester Kursplatz
✓ 12 Monate Laufzeit
✓ danach mtl. kündbar

zzgl. Vereinsmitgliedschaft
(Kinder 50€/Jahr und Erwachsene 75€/Jahr)

2 Kurse/Woche

75€/Monat


✓ feste Kursplätze
✓ 12 Monate Laufzeit
✓ danach mtl. kündbar

zzgl. Vereinsmitgliedschaft
(Kinder 50€/Jahr und Erwachsene 75€/Jahr)

Familienrabatt

10% Rabatt


jedes weitere Kind zahlt nur
✓ 40€/Monat für 1 Kurs
✓ 65€/Monat für 2 Kurse

zzgl. Vereinsmitgliedschaft
(Kinder 50€/Jahr und Erwachsene 75€/Jahr)

Eine einmalige Schnupperstunde kostet 10 €.

anmeldung

Unser Anmeldeformular finden Sie hier.

FAQ

Die Kursgruppe ist eine geschlossene Einheit und als solche ist eine einheitliche Bekleidung wichtig.
Kein Kind ist hier anders als das andere – Individualität und Ausdruck vermitteln wir über das Tanzen.

Für die Mädchen gilt:
– weiße Ballettschläppchen
– weiße Ballettstrumpfhose
– weißes Balletttrikot (mit Voile Röckchen bis ins 3. Schuljahr)

– keinen Schmuck (nicht abnehmbarer wie frisch gestochene Ohrringe muss abgeklebt werden), Schminke, Nagellack oder Parfüm im Unterricht tragen

– (Längere) Haare zu einem festen Ballettknoten zusammenbinden, alle anderen Haare mit Spangen fixieren. Es sollten keine Strähnchen im Gesicht sein. Unsere Lehrerin hilft hier auch gerne und gibt Tipps. 🙂
„Wenn die Haare nach dem Unterricht genauso aussehen wie vor dem Unterricht, waren sie richtig frisiert.“

Für die Jungs gilt bei der Bekleidung:
– weiße Schläppchen
– schwarze Radler (im Winter auch lang)
– weiße Söckchen
– weißes Oberteil

Vor Ort haben wir Muster von der von unserer Ballettlehrerin empfohlenen Bekleidung ausliegen. Gerne kann diese direkt über uns erworben oder mit der nächsten Bestellung mitbestellt werden.

Für eine Schnupperstunde sollte die Kleidung möglichst eng anliegend und hell/weiß sein, z.B. eine Leggings und Top/T-Shirt. Und bitte kein Röckchen.

Einfache Söckchen reichen, Schläppchen sind nicht notwendig.

Generell: Bitte vorab keine Investitionen tätigen – es ist ja schließlich eine Schnupperstunde! 🙂

Ja! Die Kurse sind alle Anfängerklassen, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.

Später wird es hierauf aufbauende Kurse geben, die Vorerfahrung benötigen. (Die wiederum in den Anfängerklassen gelehrt wird, also der perfekte Zeitpunkt zum Einsteigen 🙂 )